[강서구 발목염좌 통증치료] 미앤네이처한의원.

강서구 발목염좌 통증치료,

강서구 미앤네이처한의원 강서점

안녕하세요.

강서구 발목염좌 발목인대 통증치료,

미앤네이처한의원 강서점입니다.

걷거나 운동 중에 발목을 삐끗하는 경우가 많습니다.

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보통은 이동 중에 보도가 갑자기 꺼지는 부분이 있다든지

갑작스럽게 방향을 바꾸다가 발목을 삐끗하는 경우가 많습니다.

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대부분 발이 바깥쪽으로 꺾이면서 통증이 나타나는 경우가 많은데,

이는 우리의 발목을 지지해주는 인대 중 내측의 인대 보다 바깥쪽의 인대가 약해서 그렇습니다.

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발목을 지지하는 인대

-삼각인대, 전거비인대, 종비인대, 후거비인대-

발목을 지지하는 인대를 살펴보면,

안쪽의 삼각인대가 크고 두껍게 발목을 지지하고,

바깥쪽의 앞부터 전거비인대, 종비인대, 후거비인대 이렇게 3개의 인대가 길게 발목을 지지하고 있습니다.

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바깥쪽으로 꺾이고 삐끗하면서 발목 염좌가 오면 이 바깥쪽의 3개의 인대가 다치게 됩니다.

발목 통증의 정도

통증의 정도는

약하게는 움직일 때 통증만 나타나는 경우부터,

심하게는 체중지지도 못하고 보행도 불가능한 경우까지 다양합니다.

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심하게 삐끗하는 경우,

뼈에 금이 간다던지 골절까지 나타나는 경우도 있는데

이런 경우 심한 통증과 발열, 부종이 같이 나타나게 됩니다.

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뼈에 금이 간 경우는,

직후에 촬영한 x-ray 검사상으로는 나타나지 않고,

3 ~ 7 일 이후에 촬영해야 판별 가능한 경우도 있기 때문에

일주일 정도 치료 후에도 증상이 감소하지 않으면 재검사도 필요할 수 있습니다.

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보통 골절이 아닌 경우는 한의원 침치료가 발목을 치료하는데 큰 효과를 볼 수 있습니다.

발목 통증의 치료기간

처음 다쳤을 때부터 치료를 빨리 시작하면,

인대재건과 통증제거에 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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인대의 손상이 가벼운 경우,

매일 치료할 경우 일주일 이내에 좋아지는 경우가 대부분이며,

심한 손상에도 2주 정도 꾸준히 치료 하면 완치를 기대할 수 있습니다.

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간혹,

▶ 발목을 다친 이후에 치료를 하지 않고 다시 다친다든지,

▶ 치료를 꾸준히 안 해서 인대의 회복이 불안정한 경우,

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만성적 발목 통증, 습관성 염좌로 진행될 수 있으니,

가볍게 삐끗했다 하더라도 완전히 인대가 회복될때까지 꾸준히 치료를 해야합니다.

발목 통증시 피해야할 동작

▶ 무리한 동작이나 운동,

▶ 딱딱한 곳에서 뛰는 운동,

▶ 갑자기 방향을 바꾸는 순발력을 요구하는 운동이나 동작,

▶ 발이 바깥으로 접히는 자세(양반다리 등)

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을 피하는 것이 좋습니다.

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강서구한의원에서의 발목통증 치료방법

만일 만성적인 통증이나 습관성 염좌로 진행된 경우,

지속적인 침치료 외에도 인대의 손상과 회복을 돕는 화침치료, 봉침치료,

인대를 주변 조직을 강하게 만드는 강근골 한약의 복용 등도 필요할 수 있습니다.

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▶미앤네이처한의원 강서점​ 진료시간​​◀

평일 매일 야간진료 오후 7시 30분

(평일 점심시간 오후 1시 ~ 오후 2시)

매주 목요일 오후 2시부터 진료

토요일 오전 9시 30분 ~ 오후 2시

(토요일 점심시간 없이 진료)

공휴일 일요일 휴진

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전화:

02-2697-4252

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위치:

서울 강서구 화곡로 347 그랜드 아이파크 2층

(강서구청 사거리, 투썸플레이스 건물 2층)

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주차:

지하 3층, 지하 6층 가능